Sfogliatelle abruzzesi (li sfujatell)

Le sfogliatelle abruzzesi sono dei dolci tipici abruzzesi che si preparano durante il periodo di Natale. Sono dei dolcetti sfogliati ripieni di confettura di uva con cioccolato, mandorle e, a piacere, anche un po’ di liquore. Ecco la vera storia delle sfogliatelle abruzzesi: “Quando dici sfogliatella, nell’immaginario di tutti, dici Napoli. Eppure anche qui in …

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Esercizi da fare a casa: bastano 15 minuti al giorno per tenersi in forma senza palestra VIDEO

Attività semplici ma efficaci, che servono per attivare diversi muscoli. Da abbinare anche a lunghe passeggiate a piedi oppure in bicicletta. Dieci esercizi da provare (e ripetere) anche in vacanza, per 3 o 4 serie da 10/15 ripetizioni, prevedendo una breve pausa al termine di ogni ciclo. Con un riscaldamento iniziale e lo stretching finale. …

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Vacanze in Abruzzo, tre luoghi assolutamente da visitare

Dopo tutti questi mesi di quarantena, finalmente si può uscire, e perché non godere dei posti che ci circondano? Anche in Abruzzo possiamo scoprire alcuni luoghi assolutamente da visitare durante questa caldissima estate. Nel Parco Nazionale del Gran Sasso e dei Monti della Laga si trovano le Gole de Salinello, immerse in un paesaggio caratterizzato …

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